Tres cosas para comenzar tu 2019

¡Saludos! Hoy les comparto tres cosas que recomiendo que hagas a principios de año. Sin importar en donde te encuentres en la vida o lo que quieras lograr, esto es para tí.

1. Establecerte al menos tres metas- no importa en que área o areá, puedes pensar en tres cosas que quieras lograr durante el año.

2. Hacer un “declutter” intenso- nada mejor que un espacio organizado y con artículos que uses.

3. Cambia algo de tu rutina-por más pequeño que sea cambia algo, puede terminar siendo beneficioso para tu bienestar.

Como parte del nuevo concepto de Zona Jule, quiero compartirles más sobre estilo de vida y otras recomendaciones que me han ayudado.

Espero que les haya gustado esta publicación, no olvides seguirme en las redes sociales. Hasta la próxima.

Tips para ayudar con el estrés de la temporada festiva

¡Saludos! Hoy les quiero compartir varias recomendaciones que sigo cuando estoy días en alto estrés y los pendientes requieren mi atención full. Esta época es una de festividades y regalos pero con tanta cosa puede ser una muy abrumadora. Yo en lo personal he hecho en los pasados años y me ha ayudado mucho.

Utilizar tu agenda como un brain dump diario- si tienes el espacio, hazlo, yo anoto todo lo que tengo que hacer y luego voy marcado lo que en realidad haga, así lo que no se hizo se verifica si se puede cambiar para otro día.

Haz ejercicios o medita-no descuides tu salud en el proceso, mantén una rutina activa, tan sencillo como caminar 15 minutos ayuda mucho.

Toma tiempo y desconéctate-aunque sean 15 minutos antes de dormir, desconéctate del mundo, ayuda a aclarar la mente, descansarla para el próximo día.

Espero que les haya gustado esta publicación, no olvides seguirme en las redes sociales. Hasta la próxima.

Aquí les dejo un pequeño freebie para ustedes. (Das click a la derecha para bajarlo).

 

 

 

Reseña del libro #Girlboss de Sophia Amuroso

Hola a todos, hoy les escribo algo distinto, una pequeña reseña de un libro que compré hace unos meses y realmente ha cambiado mi manera de trabajar y visualizar mis metas. Contrario a otros libros que hablan de temas de creación de negocios y motivación, este libro es de un lenguaje directo y apto para una población juvenil (especialmente para las mujeres). Si deseas adquirirlo lo puedes conseguir en tu libreria de tu predilección u online.
¿PicsArt_04-08-08.16.30De qué trata? La autora, Sophia Amoruso, escribe sobre sus experiencias de vida y como comenzó su carrera como vendedora de ropa; además nos comparte consejos para crear tu propia compañía por internet y sus experiencias en ello. Narra sobre su niñez y crianza en una familia moderna y temprana adultez donde se encontró viviendo en situaciones particulares.
En capítulos con visuales sencillos y mensajes como decimos en Puerto Rico “directo al grano” (dejar claro el mensaje sin mucha teoría); ella explica con detalles todo lo que tuvo que hacer para que su compañía NastyGal Vintage fuera exitosa.  Explicando los errores que cometió en el camino.  Todo esto lográndolo antes de los 30 años de edad.
¿Qué me gustó de este libro? Está escrito en un lenguaje muy sencillo y fácil para leer, sin mucha teoría complicada como hacen en otros libros.  Tiene frases inolvidables como Life is short, don’t be lazy (La vida es corta, no seas vago)-Sophia Amuroso; que llaman la atención y se quedan grabadas en nuestras mentes.
Yo le recomendaría este libro a cualquier persona joven (en especial a las chicas) que están buscando como motivarse a comenzar metas nuevas o hasta crear una compañía onlineEl mensaje que tiene es apropiado para esa población juvenil que busca motivación.
Espero que les haya gustado este escrito, no olvides seguirme en mis redes sociales para que estes al tanto de Zona Jule. Hasta la próxima 🙂
Mis redes sociales:
Facebook: https://www.facebook.com/zonajuleny
Twitter: https://twitter.com/zonajule
Instagram: zonajule
Snapchat: zona_jule
Periscope: zonajule